Благодарение на тези
тампони сексът по време на цикъл е възможен, както и плуването и спортът. Напълно заменят обикновените тампони и дамски
превръзки. За по-лесно проникване тампона може да се навлажни с лубрикант.
Тампонът се поставя при повдигане на единия крак, необходимо е да се сменя на
няколко часа. Преценете употребата му спрямо интензивността на кръвотечението.
При по-обилно се подменя на 2-4 часа, а при по-слабо на 5-7 часа. Ваденето му
се осъществява чрез напипване с показалец или среден пръст. Трябва да се усети
луфт между тампона и кордата, която му служи за обвивка.